Teta – riba tarp sąmonės ir pasąmonės. (snūduriavimo būsena)
Alfa – smegenys čia sugeba geriau įsiminti informaciją, kurti, generuoti įdėjas.
Beta – būdravimo ir streso būsena.
Gama – aukšto lygio informacijos „virškinimas“, suvokimas.
⚜Teta bangos aktyvuojasi automatiškai
snūduriavimo būsenoje, prieš miegą geriausias būdas keisti save pasąmonės
lygmenyje.
⚜Pavyzdžiui dienoraščio rašymas – tai yra savianalizė. Tuo
momentu kai žmogus rašo, pasąmonė laisvai be jokių blokų priima informaciją.
⚜Tokioje būsenoje galima daryti sau savitaigą, nusistatymus,
galima keisti savyje ribojančius įsitikinimus kurie trukdo mums gyventi.
Plačiau
apie smegenų generuojamas bangas čia 👇
https://www.youtube.com/watch?v=U1UmBM8VYbQ
Domėkites draugai ir būkite sveiki.💚🙏